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锌硒宝:备孕女性怎么补锌好
时间:2016-11-22 来源:欣希安药业

  女性们都非常重视备孕,备好孕才能生个健康的宝宝。一个备孕,全家都关心,每个家庭都在期待新的生命,降临。如何让女性备好孕,让大人和儿童健康,受到社会关注。锌硒宝专家提出,女性备孕要补锌
  备孕女性为什么要补锌
  叶酸,备孕必须的营养品,女性都在吃。服用锌硒宝补锌的好处,在于补锌能够防止叶酸补锌过量,从这方面能看出,补锌的重要性。 除此之外,锌还具有影响垂体促性腺激素分泌,促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。女性缺锌后,容易造成卵子质量下降,卵泡发育不良等状况。因此,备孕期间,女性服用锌硒宝,非常有必要。
  备孕女性怎么补锌好   补锌,是女性备孕必须的行为,选择女性锌硒宝,认准凯贝尔高吉星。同时,也要多吃些含量丰富的食物,植物性食物中,含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中, 以牡蛎含锌最为丰富,其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明,可通过性激素分泌的增加,促进第二性征的发育,使精子数量增多或促进排卵,从而增加受孕机会。
  备孕女性选择锌硒宝的时候,要注意选择最新补锌技术——蛋白锌,结构稳定,更易与女性吸收。

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如何饮食能保护精子健康强盛
时间:2016-03-02 来源:欣希安药业

        要在饮食上多留心,避免有害物质对准爸爸身体的伤害,能够保护精子健康强盛的生命力。

 

        1. 强调营养并不意味着吃得越多越好,而是要注意养成良好的饮食习惯。

 

        2. 防腐剂、食用色素、生棉籽油、芹菜等,可导致精子数量和质量下降。

 

        3. 奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层含有的某些化学物质,会随食物进入人体,导致男性精子数量减少和睾丸体积缩小。

 

        4. 向日葵籽(葵瓜子)的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能。

 

        5. 大蒜有明显的杀灭精子的作用。

 

        6. 烧烤、熏制、长期腌渍的食品,有害物质含量较大。

 

        欣希安健康专家建议:

 

        1. 吃大量富含维生素C 和抗氧化剂的食物,会减少精子受损的危险,提高精子的运动性。每天至少摄取60 毫克维生素C。如果你吸烟,那么你应该摄取更多维生素C,每天至少100 毫克(一杯橙汁含有124 毫克维生素C)。

 

        2. 饮食中增加锌含量,可以服用凯贝尔,补充蛋白锌,即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。

 

        3. 提高钙和维生素D 的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素D。

 

        4. 少吃烧鹅、烤鸭、香肠等肥腻食物,少吃罐头食品。

 

        5. 少吃咸肉、腌鱼、熏烤食品。

 

        6. 芹菜、大蒜、向日葵籽等食物虽然对你的生育能力有害,但是其中的营养成分是人体必需的,只是要注意不要过量。

 

        7. 不要用生棉籽油炒菜。