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婴儿补锌吃什么好?婴儿补锌有什么好处?
时间:2021-09-28 来源:欣希安药业

最近这些年,人们的补锌意识有很大提高,锌的作用也广为人知,所以大家为了自己的健康,日常都会进行补锌。可是对于一些新手宝爸和宝妈来说,大家也有一个非常苦恼的问题,那就是婴儿补锌吃什么好呢?那么小的孩子,实在不知道该如何去补锌,大家不用着急,下面小编就来告诉你正确的补锌方法。

婴儿补锌吃什么好?婴儿补锌有什么好处?

婴儿补锌吃什么好?

想要给孩子补锌,各位家长首先要了解哪些食物是补锌比较好的,像我们常见的贝壳类,如扇贝、牡蛎、花蛤等,的确有不少的锌元素,不过这些食物比较容易引起过敏,而且宝宝也不宜多吃,所以多数孩子都会存在缺锌的现象。

所以建议各位宝妈在给孩子补锌的时候,可以买一些现成的牡蛎粉来添加到宝宝的辅食中,而且还可以亲自做一些其它含锌的食物,如猪肝泥、瘦肉泥、蛋黄泥、虾肉饼等等,相信宝宝会很喜欢吃的,而且也在悄无声息中就给孩子达到了补锌的目的,所以家长们不妨尝试一下这个方法。

婴儿补锌吃什么好?婴儿补锌有什么好处?

婴儿补锌有什么好处?

1、提高消化功能:婴儿缺锌容易导致消化功能减退,具体表现就是食欲不振及厌食,而补锌可以提高婴儿的味觉敏感度,让宝宝爱上吃饭,还能预防异食癖。

2、预防口腔溃疡。有些宝宝缺锌会导致口腔溃疡的发生,甚至还会出现地图舌,通过补锌可以预防这一症状的发生。

3、促进生长发育。锌作为婴儿代谢必需的微量元素,影响着细胞的代谢,通过补锌能预防孩子身材矮小,让宝宝发育的更好。

4、提升免疫功能。缺锌会降低宝宝的免疫力,让宝宝更容易生病,想要宝宝抵抗疾病的能力增强,家长们一定要及时为孩子补锌。

5、保证智力的发育。缺锌会导致宝宝脑细胞中的DNA和蛋白质合成发生障碍,对宝宝智力发育不利,想让宝宝更聪明、反应更快,家长们需要及时为孩子补充锌元素。

婴儿补锌吃什么好?婴儿补锌有什么好处?

婴儿补锌吃什么好?相信各位家长已经知道该怎么去做了,宝宝补锌的好处那么多,想要做称职的父母,大家可千万别让孩子缺了锌,否则孩子三天两头生病是非常麻烦的,所以要长期给孩子补锌,只有这样才能让宝宝有一个好的身体,作为家长的我们也才能更加放心。


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