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精子质量不好会怀孕吗?怎么才能提升精子的质量?
时间:2021-10-11 来源:欣希安药业

不少男性在检查精子质量后,都愁容满面,有的是因为精子活力差,有的是因为精子数量少,还有一些是因为精子不液化、精子畸形率高这样那样的问题,总之这些都是怀孕路上的绊脚石。那么,精子质量不好会怀孕吗?带着广大男性朋友心中的疑问,小编就来详细的和大家分析一下精子质量差对男性生育的影响。

精子质量不好会怀孕吗?怎么才能提升精子的质量?

精子质量不好会怀孕吗?

不得不说,精子质量是衡量男性生育的重要指标,我们通过在医院做精液常规检查就能得知自己的精液量、精子浓度、精子活力、精子总数、精子畸形率等是否合格,倘若任何一方面存在问题,对怀孕都会造成影响的。

但是,我们也不能说的太绝对,并不是精子质量不好就不会怀孕,这些人群的怀孕几率要比精子质量合格的男性低很多,而且胚胎的质量也没有保证。所以说,在怀孕前就把自己的精子质量调理到最佳的状态,不仅可以提高我们备孕的效率,还能保证胎儿的健康。

精子质量不好会怀孕吗?怎么才能提升精子的质量?

怎么才能提升精子的质量?

1、远离高温:精子最怕热,所以备孕期间男性尽量不要汗蒸或者泡温泉,另外洗澡水也不要太热,否则将会影响到睾丸的生精功能。

2、戒除不良嗜好:备孕期间男性一定要戒烟戒酒,远离毒品、麻醉剂,避免服用影响精子的药物。

3、保持心情愉悦:男性备孕期间的心情及精神状态,也会对精子质量产生影响,所以大家一定要避免压力过大,保持心情的愉悦。

4、有规律的进行运动:男性若长时间久坐会压迫到自己睾丸局部的血液循环,所以没事的时候应该适当进行运动,运动时要强度适中,穿着宽松舒适的裤子。

5、同房要规律:不要过分禁欲或纵欲,这对精子质量都会产生影响,建议大家每周同房2-3次。

6、注意饮食:平时应多吃新鲜的水果蔬菜及一些含有锌、硒、蛋白质类的食物,保证饮食的均衡,少吃辛辣刺激及一些油腻的食物。

精子质量不好会怀孕吗?怎么才能提升精子的质量?

精子质量不好会怀孕吗?小编还是建议大家调理好自己的精子质量再去要孩子,这也是为了响应国家优生优育的号召,另外各位男士若存在精子质量差这方面的困扰,可以通过文章的在线客服与我们的孕育顾问取得联系,他们将会为您提供更多的帮助!


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