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吴先生倾情分享:我要当爸爸啦!
时间:2019-02-16 来源:欣希安药业

  我姓吴,内蒙鄂尔多斯人,今年是我结婚的第三个年头,妻子已经怀孕5个月了。之前我并不知道备孕这回事,只以为要孩子嘛,不做避孕措施就行了呗,孩子自然就有了,不过,一个偶然的机会,才知道要孩子并不是这么的简单。

锌硒

图:锌硒

  营养师给我做了一个比喻,说要孩子就好比是一个种树的过程,土壤肥沃、雨水充足是远远不够的,在一开始,拿出一颗好的种子播种下去,也是重中之重。而要孩子,也是同样的道理,要想将来自己的孩子健康的成长,在一开始,就要做好准备。

  在营养师给我讲解了一番其中的知识之后,初还是有些迷茫的,不过还是和妻子一块到医院去检查了各自的身体状况,后来拿着检查结果发现,妻子的身体没有什么大问题,在怀孕之前的这段时间注意一下就可以,而我的问题就稍微有点大。

  检查结果显示,我的精子活率45.49%,a级15.61%,B级10.36%,C级19.52%,D级54.51%,大概是在前几年的生活习惯作息规律什么的不太好吧,反正是经常熬夜,年轻的时候还会经常自慰,医生说还有一定的影响。当时可是把我给吓坏了,担心会给自己以后要孩子造成大影响,所以抓紧找医生详细的问了一下。

  医生告诉我,自己在之后这段时间一定要注意自身生活习惯还有生活规律的改善,因为这些是比较基本的对精子有帮助作用的行为。此外,还要注意高温环境尽量少去,我们男性都知道,睾丸是生精的地方,但是睾丸是惧怕高温的,因为温度比较高的环境会对睾丸的生精功造成损伤,不利于拥有优质的精子。

  医生还告诉我,除了这些基本行为习惯的改善之外,还要注意给精子补充营养物质,毕竟不仅要节流,还要开源啊,仅仅改善不良的行为习惯是远远不够的,给精子补充活动所需的营养,是非常重要的事情。

 1、给精子补充的营养,肯定是精子活动过程中所需要的,关于这方面,我咨询了在线营养师,因为感觉营养师对于补充营养这一方面,比自己在网上漫天的找资料再整理方便也明了多了。没错,就是在检查之前沟通咨询的那位营养师。营养师姓韩,是个美女姐姐,在沟通之下了解到她做营养师已经十多年了,在这方面相对来说比较有经验,也让自己能够更加信任。

  营养师告诉我,精子活动所需要的物质,离不开蛋白质、钙质还有镁元素、钾元素以及锌元素与硒元素。补充蛋白质的话就要在日常生活中多吃一些蛋类了,像是鸡蛋等,还有瘦肉中也含有丰富的蛋白质。钙质就需要多吃一些奶类、奶制品等,或者是适当的吃一些钙片,对精子补钙有很大的好处。补充镁元素就要多吃一些绿叶蔬菜、粗粮还有坚果了,不过像是精细米面还有瘦肉这类的食物中含镁元素并不多,营养师要我合理的搭配食用,或者选择男性信任的锌硒。

  补充钾元素的话,相对来说可选择的品种就比较多了。海藻类含钾元素就比较丰富,在紫菜以及海带中钾元素的含量甚至比钠的含量还高出数倍,是补充钾元素的好选择。此外还有荞麦、玉米、大豆、红薯、香蕉、菠菜等,都含有较为丰富的钾元素,如果有跟我一样情况的朋友,不妨可以试试看。

 2、接下来要说的就是锌硒元素了,营养师告诉我,锌硒这两种元素在男性的生殖器官中占据着很大的比重,并且精子的活动跟他们还有很重要的关系。单纯的靠食物来补充这两种元素是远远不够的,所以营养师给我指了一条更加方便、更加快速补充这两种元素的方法,就是锌硒。

  这个咀嚼片跟其它的补充锌元素还有硒元素的产品不一样,在营养师跟我说了它之后,我有在网上仔细的查了它的信息,毕竟是给自己吃的,并且还是要孩子这么大的事,我可不能单单听营养师说多好多好我就用了,还是先调查清楚才行。在这里多说一句,要是有跟我情况差不多的朋友,选择这种自己服用的产品,千万不能听从一方的说法,头脑一热觉得很不错就买了,这可是为了自己以后要个孩子做准备的,一点都不能马虎,不仅要调查清楚了,还要货比三家才行,这才是对自己还有对家人负责任的表现。

  好了,言归正传,我查到,锌硒属于是第四代蛋白锌硒产品,它里边含的锌硒元素,是跟人体自身的锌硒元素结构一样的蛋白锌跟蛋白硒,不仅不会对我们的身体有什么副作用,并且还省了一道补充蛋白质的步骤,因为这个里边就含有蛋白质,也就不用整天想着吃几个鸡蛋,吃几块瘦肉来补充了。而且在锌硒包装盒的左上角还有蓝帽子标志,反正是让我很信任的。

 3、在下单之后,没几天我就收到了,满满的一箱,还有送的赠品,感觉挺值得。关键是,我在配合医生的指导,并且辅助吃了锌硒一段时间之后,在之后的一次检查中,精子质量有了很大的提升!可把我给高兴坏了,觉得离我成功的抱上小宝贝又进了一步,真的,很是激动。所以后来又坚持吃了一段时间,现在我妻子已经怀孕5个月了,全家人都很开心。

  在这里说这么多呢,主要是希望能够给跟我情况差不多的朋友一个参考的例子,在遇到情况的时候不要着急,有句话不是这么说嘛:阳光总在风雨后,还有柳暗花明又一村嘛!

  如果有跟我情况差不多的朋友,也可以去咨询我之前找的那位韩营养师,能够给你专业的解答,韩营养师可是给了我很大的帮助呢!相信有希望,就一定会有解决的办法的,后,希望正在被要孩子所苦恼的男人们都早日如愿的抱上自己的小宝宝,成功的当爸爸!

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