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婴儿什么时候补锌
时间:2020-07-23 来源:欣希安药业

婴儿补锌尽量选择断奶之后最好。因为在母乳喂养期间,母乳一般能够满足补锌的需求,不会出现缺锌的情况。而断奶之后,婴儿容易出现缺锌,所以需要及时补锌。

家长在给婴儿补锌的时候,一定要认真听取专业儿童医生的指导意见,选择正确的补锌产品。在补锌的过程中,需要认真遵医嘱。同时可以选择一些锌元素含量丰富的食物,特别是核桃、瘦肉等。家长可以在给婴儿添加辅食或者是断奶之后,带婴儿到儿童医院做微量元素的检测,查看婴儿是否有缺锌的情况。

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婴儿补锌的最佳时间

宝宝是通过食补的方式补锌,则无需特定时间,一日三餐在合适的时间吃就可以。如果宝宝是通过锌剂制品补充锌元素,则最好能将吃锌剂的时间定在午餐之前,因为宝宝在上午时食欲较好并且吸收力最强,此时补锌可以发挥最大的作用。不过锌剂在一定程度上会对肠胃造成刺激,因此肠胃功能较弱的宝宝也可在饭后服用补锌产品。

给婴儿补锌时妈妈们还要注意一点,就是尽量避免和补钙或者补铁的产品同时服用,钙、铁和锌制品在体内会相互排斥,因此同时服用的话所有的营养素都不能有效吸收和利用,因此可将锌制品与其他营养素间隔2个小时左右再服用。

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