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高吉星补锌对儿童的影响
时间:2019-02-22 来源:欣希安药业

  锌是一个很重要的微量元素。量不一定要很多,但是它起的作用很大,因为锌在身体里面跟很多酶起作用,至少是80种的酶,这些酶都是我们生长发育中必须要的,骨头生长的磷酸酶,当锌缺乏的时候,酶的活动就降低。所以说锌几乎参与了人的生理活动中所有的活动。所以锌有一个外号叫“生命之花”。锌的量需要不是很多,但是小孩如果挑食,也是有锌缺乏的时候。

  锌缺乏的时候,往往出现食欲不好、不长个,一般饭菜不好好吃,可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃——食“异食”。缺锌的人容易得各种疾病,而且恢复的情况比较差。锌缺得更严重的话,孩子长大以后生殖功能很差。所以缺锌还是非常严重的问题。

  坚持合理膳食是预防缺锌的关键。不同的食物含锌量相差很大,吸收利用率也各不相同。动物性食物含锌较丰富,多在10毫克/100克以上,而且动物性食物分解后产生的氨基酸可促进锌的吸收,所以平均吸收率可达40%左右。生蚝含锌量高,为71.2毫克/100克。植物性食物含锌量较少,约3~5毫克/100克,且因植物性食物中含较多的植酸、草酸和纤维素,可阻碍锌的吸收,吸收率仅10%左右。植物性食物中小麦胚粉含锌量高,为23.4毫克/100克。水果含锌量少,吸收率也差。加工方法不同,对食物含锌量或锌吸收率会产生不同影响。如小麦加工成精白粉,大约损失80%的锌;罐头黄豆比新鲜黄豆少60%左右的锌;谷类食物发酵可破坏植酸,提高其中锌的吸收率。

  为防止儿童缺锌,应鼓励他们多吃贝类、精肉、动物肝脏、鱼类、禽蛋等含锌丰富的动物性食品,并养成不挑食、不偏食的好习惯。还可以给孩子适量补充锌硒元素片补充,高吉星片利用先进的生物转化技术,从富锌富硒鸡蛋中提取活性蛋白锌、蛋白硒,不添加化学锌硒,自然食补,不存在过量问题,不刺激肠胃,不干扰其它有利元素的吸收利用,可以放心长期服用。

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