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孩子缺锌,服用什么牌子的锌硒宝好?
时间:2019-02-18 来源:欣希安药业

  锌元素是人体中必不可少的元素之一,它与人体本身的免疫功能、智力发育、抵抗力、等息息相关。小孩子生长迅速对锌的需求量很大,如果饮食中锌的摄入量不足,或者肠胃对锌的吸收不好,很容易导致缺锌从而引起的免疫力下降、偏食厌食、记忆力差、抵抗力低下、容易生病等症状,因此,各位家长们一定要注意给孩子补锌。

给孩子补锌,含锌高的食物有哪些?

  生活中我们人体所需的锌元素主要来源是食物,孩子缺锌大多都是饮食不均所造成的,家长在孩子的饮食中要注重添加含锌高的食物。锌元素较高的食物主要是海鲜和动物内脏中,其他食物的含锌量相对较少,其中,每100克牡蛎含锌100毫克,位居补锌食物之冠。

  小孩补锌的食物推荐:牡蛎、蟹肉、牛肉、海产品、动物肝、瘦肉、禽肉、蛋黄、紫菜。

  给孩子补锌,除了要给孩子经常吃一些含锌量高的食物之外,还可以给孩子服用一些易于吸收的补锌产品。

补锌产品,服用什么牌子的锌硒好?

  由于孩子的肠胃功能太弱,对营养的吸收能力有限,再加上缺锌引起食欲较差,饭量少,这两点直接限制了食物补锌的效果,如果缺锌严重,应搭配适量补充锌硒元素高吉星片儿童装等安全、高效的补锌咀嚼片快速补锌。

  高吉星片是利用先进的生物转化技术,从富锌富硒鸡蛋中提取活性蛋白锌、蛋白硒,不添加化学锌硒,自然食补,补锌易吸收,在补锌效果、安全性、口感方面都很出色,家长们不妨去看看。

给孩子补锌,还需要注意什么?

  饭前补锌可以促进食欲,大化的提高补锌带来的好处,带有刺激性的锌剂则应在饭后服用,以减少对肠胃的刺激,避免引起恶心、呕吐等不良反应;机体对锌的吸收需要一个营养均衡的环境,饮食要丰富多样,荤素搭配合理,不可偏食挑食;小孩补锌过量危害健康,严重可致性早熟,因此,服用锌剂要严格控制剂量。

  炎炎的夏季是孩子缺锌的高发季节,家长要时刻关注小孩生长状况,是否存在缺锌的现象,做好预防孩子缺锌的准备,呵护孩子们健康成长。

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