男性为什么补锌
时间:2016-11-25 来源:欣希安药业

  男性精子质量差,是影响男性生育的一个大因素。有的男性患者认为:有精子就能形成受精卵,只要女性不会不孕,在子宫内形成胚胎,就算怀上孩子了。其实不然,质量比较差的精子存活率低,运动能差,难游动到卵子附近,专家建议此类患者,要适量补锌改善精子质量。

  精子质量差的男性,往往生活习惯比较差,殊不知,吸烟饮酒是伤害精子的头号杀手。另外,为了时尚潮流,抑或是个人穿紧身衣的喜好,造成裆部气流不通常,温度过高影响精子生存,与此同类还有爱剧烈运动的男性,体温过高,不利于精子生存。此外这类患者在饮食上要注意,多吃些动物肝脏、鱼、牡蛎、瘦肉、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类等锌含量丰富的食物补锌。

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