补充锌元素,远离男性不育
时间:2019-02-16 来源:欣希安药业

  有研究指出,影响男性不育的因素,首屈一指的就是男性的精子质量差。而想要孕育一个健康的宝宝,精子质量是一个关键性的因素,提高精子质量,对于男性朋友来说,刻不容缓。

锌元素与精子质量息息相关

  研究显示,男性的精子质量与体内的锌元素密切相关。男性的睾丸中存在着大量的锌元素,并且这些锌元素会参与男性的精子生成等一系列的过程。

  如果男性体内缺锌的话,就会出现精子数量减少、精子活力下降、以及精液液化不良等现象,终导致男性不育。所以,想要提高精子质量,远离男性不育,补锌很重要。

提高精子质量,就是要补锌

  既然锌元素与男性朋友的生育能力有这么重要的关系,所以,为了自己的下一代,男性朋友也要注意补锌。但是,锌元素并不能自行在人体内合成,那么,在日常生活中,男性朋友就要多加注意,吃一些可以补充锌元素的食物。

  早就有数据指出,牡蛎中的含锌量高,其次便是瘦肉、肝脏、鱼类等动物性食物中的含锌量比较丰富。其余的像是豆类、萝卜等植物性食物中的含锌量就要低一些了。

  虽然锌元素能够从食物中摄取,但是对于长时间缺锌的男性不育者来说,仅仅通过在食物中摄取锌元素是远远不够的,所以,出现这样情况的男性不育者会选择服用补锌产品来进行补锌。

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