补锌过量的症状
时间:2020-07-30 来源:欣希安药业

锌元素是人体必须的微量元素之一,是脑中含量最多的微量元素,是维持脑的正常功能所必须的,但如果使用羟化锌的食物过量将会造成锌中毒;空气、水源食品被锌污染可造成锌过量进入人体,慢性锌中毒临床表现为顽固性贫血,食欲下降,合并有血清脂肪酸及淀粉增高。

【补锌过量会有什么症状】

补锌过量的表现有恶心和呕吐,胃痛腹泻,有时还会出现类似流感的症状,缺锌还会引起一些味觉功能障碍,导致食用食品时味道发生改变,所以我们不能过度补锌。

补锌过量.jpg

【补锌过量有什么副作用】

锌是人体必需的微量元素之一,也是维持脑正常功能所必需的营养素。如果过量服用,会造成锌中毒而出现恶心、呕吐、发热、食欲减退、精神萎靡、上腹疼痛,也会造成急性肾功能衰竭的症状发生,严重的甚至会导致突然死亡的现象发生。同时也会影响人体维生素C和铁元素的吸收,从而引发缺铁性贫血的症状。

补锌过量会使得孩子的抵抗力下降,非常容易引起细菌性侵袭,也会导致体内代谢紊乱,甚至对大脑产生一定的损害,造成记忆力下降,同时体内锌的含量过高时会抑制铁的吸收和利用,可能导致缺铁性贫血的症状发生,甚至导致锌中毒,对孩子的健康发育造成严重影响。

【补锌吃什么】含锌丰富的食物主要是动物性的食物,如瘦肉、肝脏、蛋黄,一般植物性的食物中含锌量较少,食物中含锌高的是飞鱼和牡蛎。沈旸:锌是人体生长发育必须的一些矿物质,那么对于我们正常人来说,每天吃的食物当中,含锌比较丰富的是动物性的食物,比如瘦肉、肝脏以及蛋黄。那么一般的蔬菜当中,植物性的食物当中含锌量比较少,食物当中含锌比较高的是飞鱼和牡蛎。

欣希安药业客服中心