婴幼儿缺锌吃什么补锌?补锌技巧家长须知
时间:2021-03-19 来源:欣希安药业

妈妈们都知道,宝宝缺锌可不是一件小事情,锌作为我们人体必需的微量元素,对生长发育中的婴幼儿也至关重要。据有关资料显示,我国少年儿童的缺锌率高达60%以上,也就是说每2个孩子中就有1个缺锌,因此作为家长的我们,一定要及时为宝宝补充锌元素。那么,宝宝缺锌的症状有哪些?婴幼儿缺锌吃什么补锌呢?接下来小编就告诉你答案。

婴幼儿缺锌吃什么补锌?补锌技巧家长须知

宝宝缺锌的症状

首先,缺锌会造成儿童消化功能的紊乱,也就是影响儿童的胃口,导致食欲下降,同时反复感染、生长发育迟缓、性发育落后、智力低下等症状也是缺锌的表现;其次,缺锌会导致宝宝的免疫力低下,经常会发烧感冒、反复呼吸道感染,如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等,还容易腹泻;然后,缺锌会影响宝宝的视力,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等症状;此外,像指甲出现白斑、头发稀黄、遗尿等症状也有可能是宝宝缺锌的表现。

婴幼儿缺锌吃什么补锌?补锌技巧家长须知

如何给孩子补锌

婴幼儿缺锌吃什么补锌?这是很多妈妈关心的话题。一般来说,婴幼儿是通过母乳进行补锌,在宝宝六个月以前,母乳中的锌含量比较高,因此提倡妈妈们至少母乳喂养宝宝六个月。断奶后或添加辅食后的宝宝平常可以多吃一些含锌丰富的食物,如:牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼、蛋黄、芝麻、核桃、牡蛎粉、花生、小米等,家长可以把这些食物做成辅食给宝宝吃,通过平衡饮食来达到补锌的目的。

当然,食补仅适合宝宝日常补锌,如果家长们发现宝宝缺锌症状比较明显,还需要服用一些补锌保健品,像“高吉星”就凭借其香甜口味深得宝宝们喜爱。高吉星是从鸡蛋中获取的活性蛋白锌,属于食补范畴,更容易被宝宝的身体吸收和利用,而且像这种不添加香精、色素和防腐剂的产品,妈妈为宝宝选择也会更加放心。

1616116547513842.jpg

婴幼儿缺锌吃什么补锌?相信大家通过以上文章已经找到了答案。作为家长的我们需要时刻关注宝宝的健康,一旦发现孩子有缺锌的症状,就要及时为其补充,千万不能因为疏忽大意影响了宝宝的生长发育。


欣希安药业客服中心