锌的功效你知道吗?揭秘补锌的六大功效
时间:2021-04-19 来源:欣希安药业

一直以来,锌就有“生命之花”、“智力源泉”的美誉,的确,锌是我们人体必需的微量元素,几乎参与我们人体这个复杂“机器”的所有运作过程。人体如果缺锌会导致免疫力功能下降,也会影响儿童的生长发育,因此补锌理应引起我们每一个人的重视。下面,大家就跟随小编的文章,具体来了解一下锌的功效。

锌的功效你知道吗?揭秘补锌的六大功效

功效一:提高免疫力

缺锌可使胸腺萎缩,胸腺因子活性降低,T细胞功能减弱,免疫功能下降,机体极易容易受到致病微生物的侵袭,导致反复感染。

功效二:提高食欲

缺锌使味觉素作用减退,还可引起舌黏膜增生和角化不全,阻塞了味蕾小孔,使味觉敏感度下降;缺锌还使消化酶活力下降,从而引起厌食。

功效三:改善腹泻的症状

锌能促进核酸、蛋白质的合成,有促进组织的修复和再生功能;另外还可以通过促进吞噬细胞的吞噬功能而达到消炎的作用。

锌的功效你知道吗?揭秘补锌的六大功效

功效四:促进生长发育

锌可影响脑垂体分泌生长激素。缺锌时,脑垂体和血液中生长激素明显减少,肝脏产生的生长激素介质明显降低。所以,缺锌引起的内分泌功能减退或紊乱,造成生长缓慢、以致停滞,是引起儿童身材矮小的一个重要原因。

功效五:促进脑发育

研究表明,锌不足会影响DHA、RNA、蛋白质的代谢及合成,从而影响脑发育,导致智力下降;另外,由于锌的缺乏引起儿童食欲不振、生长发育迟缓,会进一步加剧智力发育障碍。

功效六:预防近视、弱视

锌广泛参与眼球的代谢过程,锌缺乏时会使暗适应时间延长,视神经萎缩,感光细胞敏感性下降,导致视力低下与弱视。锌也是多种参与生长发育酶的辅助因子,长期缺乏会影响青少年眼球的正常生长发育,使近视发生和发展的可能性增高。

锌的功效你知道吗?揭秘补锌的六大功效

以上这六点便是锌的功效,相信很多人也知道了补锌的重要性。大家在平时可以多吃一些含锌丰富的食物,也可以服用“高吉星”、“凯贝尔”这样的补锌保健品。总之,锌与我们人体的健康息息相关,千万不要因为缺锌导致自己的抵抗力下降,威胁自身的健康!


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