婴儿什么时候补锌?补锌吃什么比较好?
时间:2021-09-02 来源:欣希安药业

很多家长因为担心宝宝缺锌影响发育,会早早的就计划给孩子补锌,其实处于婴儿阶段的宝宝,大家也不能过早的补锌,毕竟肠胃功能的发育还不完善,消化吸收能力也有所不足,因此我们要等到一定的月龄再去给孩子补锌。那么婴儿什么时候补锌呢?家长们该给孩子吃些什么辅食?针对这两个问题,小编在这里统一回答一下。

婴儿什么时候补锌?补锌吃什么比较好?

婴儿什么时候补锌?

其实,小编建议各位宝妈,应在宝宝6个月以后再着手进行补锌。宝宝在6个月以前,不管是吃母乳,还是喝配方奶粉,都能吸收到足够的锌元素,因此是不需要额外进行补锌的,顺其自然就可以了。

不过,6个月以后的宝宝,由于生长发育的快速增长,在这个阶段内对锌元素的需求量也教以往有所增加,一旦不足,将会造成不爱吃饭、发育缓慢、抵抗力低等缺锌症状,所以需要各位宝妈花点心思来给宝宝额外进行补锌。

婴儿什么时候补锌?补锌吃什么比较好?

婴儿补锌吃什么辅食?

对于很多新手宝妈来说,大家很迫切的想知道那么小的婴儿该如何去补锌,其实通过添加辅食的方式给孩子补锌更为安全,下面小编就来介绍几种富锌的辅食。

1、蛋黄泥。鸡蛋黄中含锌丰富,而且蛋黄泥的做法也很简单,我们只需把鸡蛋煮熟,取出蛋黄并用勺子碾碎,加入适量开水稀释拌匀即可,大家要注意的是,对于刚添加辅食的宝宝食用,刚开始只需喂八分之一即可,密切观察有无过敏反应,以后在逐量增加,7个月就可以吃四分之一个蛋黄了。

2、牡蛎粉。牡蛎是公认的补锌大王,建议大家自制牡蛎粉添加到宝宝的面条和粥里,每周吃3-4次,不过要注意的是,在添加牡蛎粉前,家长们要确认孩子是否会对海鲜过敏,毕竟牡蛎属于海鲜产品,如果不过敏的话,就可以放心给宝宝添加了。

3、猪肝泥。很多人以为猪肝中含铁丰富,其实它也是锌含量很高的食物,想给宝宝补锌,家长们不妨做一些猪肝泥来给宝宝吃,不仅能补锌,还能预防贫血,建议大家可以把猪肝泥添加在小米粥里给婴儿吃,宝宝不会排斥这种味道。

婴儿什么时候补锌?补锌吃什么比较好?

婴儿什么时候补锌?看到这里,如果你的宝宝已经到了补锌的月龄,大家就可以给孩子吃一些富锌的食物了,很多时候,宝宝的健康就掌握在我们做家长的手中,想要孩子健康成长,我们一定要负起责任来哦!


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