卵子质量差怎么办
时间:2019-02-22 来源:欣希安药业

  卵子质量的高低,决定了女性能正常受孕,卵子质量差不利于优生优育,也易发生流产、胎停育等情况。因此,想要个健康聪明的宝宝,保证女性卵子质量,是一大关键因素。据《每日电讯报》报道:西北大学的研究人发现,锌元素对女性卵子有特殊作用。

  补锌,对女性卵子质量的特殊作用

  锌,对女性卵子的作用大,如果女性孕前缺锌的话,都导卵泡发育慢、卵泡小、卵泡形态差等一系列排卵问题。另有科学证明,锌会影响卵母细胞的成熟,卵母细胞发育成卵泡后,卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响,机体在缺锌时,脑垂体合成与分泌卵泡刺激素和黄体生成素释放激素功能下降。同时,锌参与肝脏内维生素A还原酶的组成,锌缺乏引起维A减少,间接影响女性阴道、卵巢,致使腺体分泌减少,造成排卵障碍。

  为提升卵子质量,女性该如何补锌

  受孕率低或不孕的女性,卵子质量普遍不高,为提升卵子质量,补锌很关键。卵子质量差的女性,其中豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等锌含量丰富;牡蛎含锌丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多,在日常饮食中,多食用这些食物,补锌效果比较好。对于卵子质量差的女性,单一的食物补锌,无法满足提升卵子质量所需的锌含量,生殖专家提示,在食补的同时,服用一些补锌试剂,对女性卵子质量提高,效果明显。

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