补硒可以长期吃吗
时间:2020-09-08 来源:欣希安药业

普通硒片是不能长期服用的,长期服用对身体是没有好处的,比如过量补硒会出现头发脱落,而且还会出现皮疹,皮痒等症状。而且在服用硒片时,最好要根据具体的病情,在专业医生的指导下来对症的用药。在平常生活中是不能自己私自用药的,以免药不对症对身体造成伤害。

Se硒

1、长期补硒有什么副作用

硒是人体内重要的微量元素,补硒也有一定的副作用,补硒可以提高身体的免疫力,如果大量进行补硒会造成脱发的现象,还会引起恶心、头晕的症状。其次,如果大量服用硒元素容易引发硒元素中毒症状导致人体脱钾,服用过多会引起炎症的出现,有些补充硒元素的患者,一下子使用剂量过大会导致易困、易累或头疼的症状,严重的会损伤植物神经,硒元素的补充需要逐渐增加。如果是肝脏不好的人群大量服用硒元素补硒,导致肾脏疾病的出现,补硒的不良反应有很多,需要补硒的人一定要加以警惕。

2、人体需要长期补硒吗

需要的,硒和其它营养素一样,参与人体的新陈代谢,会不断地被肌体转换、利用和排泄。硒也是一种易排泄的元素,吸收进体内的硒是否永远存在于体内,经专家测定,11天内人体的硒就会减少一半,说明硒的代谢是比较快的,能够不断吸收,不断排出,说明人体需要不断地补充硒元素。

3、每天补硒多少合适

硒的人体作用及安全需要量(微克/天)营养保健 :50—250硒最高膳食摄入量:400预防辅助治疗 肝病 :250—400肿瘤放化疗期间 :600—800肿瘤恢复期 :300—400病人长期维持量 :250—300

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