硒对人体有什么作用?补硒的五大好处
时间:2021-04-24 来源:欣希安药业

相信很多人都对硒元素不陌生,这是我们人体非常重要的微量元素之一,人体一旦缺硒,将会影响到身体的健康。硒对人体有什么作用?这是很多人的疑问。下面,小编就带大家详细的了解一下硒对我们人体的好处。

硒对人体有什么作用?补硒的五大好处

1、抗癌作用

硒被称为“抗癌之王”,充足的硒元素可以增加免疫细胞的活性,从而有效的吞噬和杀灭这些基因突变的细胞,避免癌症的发生。补硒不但可以减少恶心、呕吐、肠胃功能紊乱、食欲减退、严重脱发等放化疗时的毒副反应,还可减少化疗引起的白细胞的下降程度;硒能有效提高放化疗患者的抵抗力,使其顺利完成放化疗。另外,在化疗时补硒,可以显著降低肿瘤细胞对化疗的耐药性,使肿瘤细胞始终对化疗保持敏感,易于治疗。

2、预防心脑血管疾病

缺硒造成心肌梗塞时,受累心肌处于缺血缺氧状态,临床上给心肌梗塞病人补硒,能促进心功能指标的改善,起到辅助治疗的作用。科学家近年来进一步证明,心脏病人的含硒量比健康人低很多,补硒已成为防治心脏病的重要途径。

3、防治糖尿病

缺乏硒可以导致胰岛细胞的萎缩,而补充足够的硒,可以保护胰岛细胞内的营养不被磨裂而破坏,胰岛素分泌比以前显著增多。而且,硒对有氧损伤具有抑制作用,可以防治糖尿病并发的心血管病、肾脏病、神经病变、视力失明等症状。

4、提高男女的生育能力

很多男子不育或女子不孕是由于缺硒造成的,通过补硒可以大大提高男女的生育能力。缺硒能引发男性射精受阻,精子活力低下、发生畸形;女性受胎率降低、子宫炎发病率升高等症状。

5、提高人体免疫力

补硒能够增强免疫系统对进入人体内病毒、异物及体内病变的识别能力,是巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍。经常感冒、反复呼吸道感染、肺炎等人群,需要通过补硒来增强免疫力。

硒对人体有什么作用?相信大家已经知道了补硒的好处。的确,硒元素与我们的健康息息相关,我们平时可以多吃一些含硒丰富的食物,也可服用凯贝尔、高吉星等富含蛋白硒的保健品,相信大家只要重视补硒,抵抗力也会明显提高。


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