儿童补硒有哪些好处?儿童补硒吃什么?
时间:2021-07-01 来源:欣希安药业

众所周知,硒是我们人体重要的微量元素,缺硒会导致人体免疫功能下降,还会引发多种慢性疾病,尤其是对于一些儿童来说,缺硒还会影响到身体的生长发育,因此家长们需要及时为孩子补充硒元素。下面,我们就一起来看看儿童补硒有哪些好处?儿童补硒吃什么?

儿童补硒有哪些好处?儿童补硒吃什么?

儿童补硒有哪些好处?

1、提高儿童抗病能力。补硒能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力;提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平,使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍。

2、促进儿童生长发育。补硒保证儿童生长发育中的能量供应,儿童从胃肠道吸收的营养物质需要经过含硒酶的酶促反应才能转化为能量,而且硒是甲状腺激素代谢过程中必须的物质,它对甲状腺激素稳定的维持起至关重要的作用。

3、保护儿童的视力。人眼是含硒量很高的器官,硒在视网膜上的作用可以借助光学特性和机制发挥生理作用,只需微量的生物电流即可引起瞳孔的快速收缩,使水晶体变圆,减少强光及辐射进入眼内,以保护视网膜中心部,防止对视神经的损伤。

4、保证儿童机体的氧供给量。硒能提高红细胞的携氧能力,避免了儿童因细胞缺氧反映出的易疲劳,精力不充沛等现象,特别是改变因大脑缺氧而产生的易困乏,思维迟钝等状态。

儿童补硒有哪些好处?儿童补硒吃什么?

儿童补硒吃什么?

首先,通过食物补硒是非常安全的补硒方法。家长们平时要让儿童均衡饮食,适量多吃一些含硒丰富的食物,比如:瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、紫薯、芦笋、蘑菇等。

然后,还可以选择更为高效和便捷的方法,即通过服用富含蛋白硒的保健品来补硒。“高吉星”就是利用生物转化技术,从鸡蛋中获取的活性蛋白硒,属于食补范畴,不添加香精、色素和防腐剂,口味香甜,饭前咀嚼服用非常方便,家长们也不用担心过量的问题。

儿童补硒有哪些好处?儿童补硒吃什么?

儿童补硒有哪些好处?儿童补硒吃什么?相信大家看完小编的文章后已经知道了答案。各位家长一定要注意,如果宝宝的身体有缺硒的症状,一定要及时为孩子补硒,千万不要因为缺硒耽误宝宝的成长和发育。


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