补硒多久才有效?吃什么可以补硒?
时间:2021-08-27 来源:欣希安药业

随着人们保健意识的增强,大家对于“硒元素”的认识也越来越全面,不得不说,为了健康我们一定要把补硒提上日程,这和我们平时补钙、补锌一样重要。一般来说,人们为了图省事和方便,大都选择服用保健品来补硒,可是不知道补硒多久才有效呢?下面,大家就在小编的文章里寻找答案吧。

补硒多久才有效?吃什么可以补硒?

补硒多久才有效?

有些人补硒可以用“三天打鱼两天晒网”来形容,这种断断续续的补硒方法是很影响吸收利用效果的,补硒本就是一个循序渐进的过程,这个过程需要我们长期坚持才可以看到效果,倘若你今天想起来就补,明天又忘了补,这样是白搭的。因此小编建议大家在服用保健品进行补硒时,可以选择固定在同一时间来补,比如我们可以和补钙的时间分开,在吃早饭前空腹进行补锌,这样不仅不仅补锌效果好,还不影响二者的吸收。

所以说,只要大家坚持每天补硒,大约在两个月左右的时间就能看到明显效果,你会发现自己的精神状态饱满,胃口越来越好,感冒发烧的现象不再有,如果孩子也在补硒,会发现记忆力有很大提升、学习能力变强、身高体重也有明显的增长,总之身体会发生很多明显的变化,这些都是我们长期坚持补锌的功劳,所以补硒可不能只有三分钟热度哦。

补硒多久才有效?吃什么可以补硒?

吃什么可以补硒?

补硒有两种方法是比较安全的。一种是通过日常饮食进行补硒,也就吃一些含硒丰富的食物,像大蒜、芦笋、紫薯、猪肝、牛肉、鸡蛋等食物;另一种则是服用一些安全、有保障、食补范畴的补硒保健品,如“高吉星”就很可靠。下面,小编就来详细的为大家介绍这一块补硒产品。

高吉星所含的是“蛋白硒”,所谓蛋白硒就是指蛋白质和硒的结合物,是利用生物转化技术,从鸡蛋中获取的活性蛋白硒,其吸收率非常高,能达到98%以上,而且对人体也无毒副作用,经检测无色素、香精和防腐剂,因此适合长期补硒服用。

科学补硒的标准就是安全、功效确凿、吸收利用率高、口感好、方便,高吉星就做到了以上这些标准,而且也经过了国家食药监局的批准,有大家熟知的蓝帽标识,是大家科学补硒的好选择。

补硒多久才有效?吃什么可以补硒?

补硒多久才有效?吃什么能补硒?有关这两个问题,相信大家已经心中有了答案。我们的健康程度与硒元素密切相关,如果你平时没有时间吃富硒食物的话,一定要选择服用高吉星来补硒,像这种安全有保障的产品,得到了很多消费者的支持,如果想了解更多产品信息,欢迎咨询我们的在线客服!


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