补锌过量危害大,科学补锌
时间:2019-02-25 来源:欣希安药业

  人体所需的各种营养元素都有一定的量,少量和过量对身体都是有一定的危害的。大家之前只听说过缺锌的危害比较多,今天小编跟大家聊聊补锌过量有哪些危害。

  危害一:降低人体免疫功能

  锌是参与免疫功能的一种重要元素,但是大量的锌能抑制吞噬细胞的活性和杀菌力,从而降低人体的免疫功能,使抗病能力减弱,而对疾病易感性增加。

  危害二:引起胆固醇代谢紊乱

  人体内的锌/铜比值有一个正常范围。由于大量补锌导致锌/铜比值增大,从而使体内胆固醇代谢紊乱,产生高胆固醇血症,继而引起高血压及冠心病。

  危害三:抑制铁的利用

  过量的锌能抑制铁的利用,致使铁参与造血机制发生障碍,从而使人体发生顽固性缺铁性贫血,并且在体内高锌情况下,即使服用铁制剂,也很难使贫血治愈。所以,孩子服用无机锌和有机锌来补锌必须定期化验血锌及发锌。

  危害四:诱发人体的铜缺失

  长期大剂量锌摄入可诱发人体的铜缺乏,从而引起心肌细胞氧化代谢紊乱、单纯性骨质疏松、脑组织萎缩、低色素小细胞性贫血等一系列生理功能障碍。

  危害五:导致锌中毒

  大剂量摄入锌制剂可引起锌中毒。硫酸锌对人的小致死量为50毫克/千克体重。有人一次摄入80~100毫克即可中毒,儿童更为敏感。当测定尿锌含量为1000微克/升以上时,说明人体已处于锌中毒状态。

  温馨提示:大家补锌的同时不要盲目补锌,要科学合理的补锌

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