怎样选择快速吸收锌元素的锌硒宝产品?
时间:2019-02-22 来源:欣希安药业

  目前,补锌市场上,有两类人群是主要受众,一个是少年儿童,一个是备孕人群,少年儿童主要针对厌食、偏食、异食,备孕人群包涵孕前、孕后的成年男性和女性,男性的精子质量在补锌后会有显著提升,女性补锌有助于提高免疫力和抵抗力,孕后补锌还可以减轻妊娠的不良反应,为孕妇提高食欲,可以有效的补充胎儿在母体内发育所需要的营养。

  那么无论是儿童、备孕的准爸爸和准妈妈,吃什么补锌为方便呢,怎样选择快速吸收锌元素的锌硒产品?一般意义上认为,食补是一种有效的方式,食物补锌重要的是吃一些富锌的食物,这些食物包括:如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

  考虑到富锌食物中的肉制品多,而植物性食物的吸收率不尽人意,另外在中国的膳食结构中,谷类和面制品也会影响锌的吸收率,其中,低龄儿童的食物种类偏于精细,主要由以下几类构成:母乳、奶粉、精细粮食。食物中含锌量不足,缺乏海鲜以及动物性食物,连真正的五谷杂粮孩子们吃的都很少。中国预防医学科学院的调查结果也表示:中国儿童缺锌率高达60%。也就是说5成以上中国儿童都面临缺锌问题。如果没有刻意的补锌行为,则有可能出现锌缺乏。

  可以依据锌含量,口味,吸收率等等来寻找合适的产品。目前,市场上为不同人群打造的不同补锌产品中凯贝尔的受欢迎,它有专为儿童补锌的凯贝尔高吉星片儿童装,也有专为备孕男性的锌硒和专为女性备孕的凯贝尔高吉星备孕装。因此,在市场上备受欢迎。

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