男人怎么补锌
时间:2019-02-16 来源:欣希安药业

  锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着其重要的作用。在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着其重要的作用。

  人体一旦缺锌,将会产生很多的危害。因此,当发现身体缺锌的时候,一定要及时补充。补锌的话,一般方式会有两种,一种是通过食物补锌,另一种是通过补锌制剂来补充。

  市场上很多补锌产品,比如硫酸锌、第四代蛋白锌等。但是联合国环境规划署将硫酸锌列为“潜在有毒化学品”。长期口服硫酸锌可引起恶心呕吐、上腹部不适等消化道反应,重者可致胃溃疡、出血、甚至穿孔。这是因为胃中的盐酸与硫酸锌反应,生成了具有强烈腐蚀作用的氯化锌。长期服用硫酸锌引起的轻度消化道反应更是多见。因此建议大家选择天然活性锌硒-蛋白锌。

  蛋白锌是蛋白质和锌的结合物,从蛋白质的来源看,主要分为:植物蛋白、动物蛋白、生物蛋白,蛋白质和锌结合相对牢固,在胃中不会析出锌离子,不会造成胃肠刺激。由于蛋白质的大小、结构不同,蛋白锌的吸收率、生物利用度也千差万别。

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