口腔溃疡为什么需要补锌硒
时间:2019-12-19 来源:欣希安药业
  口腔溃疡是个让人头痛的问题,一旦有了口腔溃疡,那真的是“吃嘛嘛不香”!
口腔溃疡为什么需要补锌硒
  导致口腔溃疡的原因很多,比如当我们的精神压力较大时,容易产生烦躁、焦虑和紧张等负面情绪,睡眠质量不佳,机体免疫功能下降,易受病毒感染,从而引发口腔溃疡。还有调查发现口腔溃疡与遗传也有联系,调查显示约40%的患者有口腔溃疡家族史。再就是偏食,偏食可导致人体内维生素(铁、锌、叶酸及维生素B)等营养物质的摄取不均衡,从而导致口腔溃疡。例如锌是体内多种酶的重要成分,能影响细胞的分裂再生,减少口腔黏膜消化黏液蛋白的合成,导致口腔黏膜层剥脱致病。究其根本,口腔溃疡与个体免疫力下降有非常密切的关系。
  锌是强效免疫调节剂,补锌可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能,还能提高胸腺激素的含量和T细胞的杀伤活力,以及直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少患病的几率。锌对免疫功能的影响是所有微量元素中大的,补锌不仅可以提高免疫力,还能促进味觉和食欲,从根本上增强体质,降低患病的几率和受反复感染的风险,有效缩短生病周期。
  硒可以增强免疫防御能力,能够维持淋巴细胞活性,刺激免疫球蛋白和抗体的产生,使巨噬细胞的吞噬能力提高两倍,从而减少溃疡的复发频率。
  所以经常口腔溃疡的朋友,除了平时饮食注意营养搭配外,可以适量多吃些含锌、硒丰富的食物,比如牡蛎、海参、扇贝、蛏干、牛肉、猪肝、核桃、花生、榛子、苹果等等。
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