缺硒怎么补
时间:2020-04-25 来源:欣希安药业

硒人体必须的微量元素,一旦人体无法吸收到足量的硒,疾病就会悄然而至。食物中含硒量的顺序是:动物内脏、海产品、鱼类、蛋类、疏蔬菜水果。但食物在精加工过程中可能会损失50-75%。人体无法自主合成硒,只能靠外界来补充,而天然食物中的硒,又不能满足人体需要,因此想要预防疾病,我们就要额外的补充硒制剂。

缺硒怎么补才有效

食物补硒效果慢,建议服用高吉星来补硒比较好,高吉星所含硒锌元素,为天然复合,并非人为添加,硒锌黄金搭档、协同起效,提高人体免疫力,清除细胞毒素,比单纯补硒或补锌效果倍增。

高吉星礼盒.jpg

高吉星除含硒、锌外,还含有其它多种微量元素、多种维生素和人体八种必须氨基酸,实现了微量元素的平衡补充,不会影响其它元素的吸收利用。所以可以长期放心服用。

缺硒的症状

人体缺硒主要表现为出现浑身乏力,脱发,发质的改变以及免疫力低下。具体缺硒常见的症状有以下几点:

1、消化系统症状,会出现消化吸收不良、厌食、厌油腻、腹胀、腹痛,偶有便秘等表现;

2、呼吸系统症状,可以出现呼吸道易感染,粘膜屏障和防御能力较弱,急性上呼吸道感染;

3、循环系统症状,易发生心肌缺血,如胸闷、气短、心前区不适、心悸等症状;

4、神经系统症状,可出现烦躁、易怒、焦虑、睡眠功能差、易失眠等症状;

5、皮肤症状,可有皮肤萎缩,无色泽,暗、黑,色素沉着等;

6、内分泌系统症状,有免疫力功能减退,抵抗力及低下,女性会有卵巢功能早衰等症状。

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